Численность населения Ингушетии составляет 492 тысяч человек, доля в населении Российской Федерации составляет 0,3%. При этом плотность населения очень высокая - более 127 человек на квадратный километр. Большинство жителей проживает в сельской местности. В этническом составе населения преобладают ингуши, чеченцы, русские. Исповедуются ислам и христианство.

 Ингуши - один из древнейших народов Северного Кавказа. Самоназвание - «галгай» («гIалгIай») переводится как строитель, житель башен. Русский этноним «ингуш» происходит от названия древнего ингушского села Ангушт. Административное деление: 4 района, 4 города республиканского подчинения, 42 сельские административные единицы. Демографическая ситуация характеризуется высокой рождаемостью, низкой общей смертностью и относительно высокой продолжительностью жизни. Из-за высокой рождаемости в республике много детей и подростков; средний возраст населения 28,7 года (самое молодое население в стране).

 Рост численности населения связан не только с положительным естественным приростом, но и с притоком мигрантов -беженцев и вынужденных переселенцев из соседней Чечни, а также Северной Осетии. По данным территориального органа Министерства федерации, национальной и миграционной политики Российской Федерации, в Ингушетии находятся около 165 тыс. вынужденных переселенцев. Для маленькой Ингушетии такая миграционная нагрузка слишком тяжела, несмотря на федеральную помощь. Вопросы устройства мигрантов и их трудовой занятости решаются медленно, что связано с недостаточным финансированием из Федерального центра. Трудовые ресурсы составляют 208 тыс. человек. Из них экономически активное население - 118,8 тыс. человек.